柔軟性を高める方法について考える(仮)

この記事では体を柔らかくするための「考え方」について私なりにまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。尚、ここではあくまで「考え方」のみを書いています。ストレッチなど細かな方法については過去の記事をご覧下さい。
(記事作成日時:2013-08-08、更新日時:2019-04-20)




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指先の感覚を高めるためのトレーニングについて考える

ボールを狙った場所へ投げるためには指先の繊細な感覚が重要です。この記事ではそんな指先の感覚を高めるためのトレーニング法について私なりにまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。
(記事作成日時:2013-03-05、更新日時:2019-03-27)

野球12

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コントロールを高めるための練習法・トレーニング法

ジャイロボールは球速やスピン量はもちろんの事、狙った場所へ的確に投げるコントロールが必要です。この記事ではそんなコントロールを高めるための練習法やトレーニング法について私なりにまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。
(記事作成日時:2013-08-31、更新日時:2019-03-26)

野球10

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