怪我の予防と怪我からの復帰

怪我の予防と怪我からの復帰について書きます。
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野球で起こりうる手の指・手首・前腕の怪我

肘や肩に関する怪我もそうですが、
野球では手の指・手首に関する怪我も多く、職業病とも呼ぶべきものです。

疲労が積み重なる事によって起こる慢性的なものと、
突発的に起こるものとがありますが、
元々の骨格や関節の柔軟さ、皮膚の柔らかさなど、
遺伝的な事も原因となる部位です。

考えられる怪我を一つ一つ簡単に説明していきます。
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野球で起こりうる頭・首・胸の怪我

野球では頭・首・胸でも怪我をする事があります。

疲労が積み重なる事によって起こる慢性的なものと、
突発的に起こるものとがありますが、
特に命に関わるものや一生症状が残るものも多いです。

考えられる怪我を一つ一つ簡単に説明していきます。
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野球で起こりうる肘・上腕の怪我

肘に関する怪我は野球では多く、職業病とも呼ぶべきものです。

疲労が積み重なる事によって起こる慢性的なものと、
突発的に起こるものとがありますが、
元々の骨格や関節の柔軟さなど、遺伝的な事も原因となる部位です。

考えられる怪我を一つ一つ簡単に説明していきます。
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