ダブルスピンを行うための筋力トレーニング

球速を上げるために行う最も重要な事はフォームの改善です。
ジャイロボールを投げるためにはダブルスピン投法が最も適しているので、
まずはダブルスピン投法の習得を目指しましょう。

そしてやはり球速を上げるためには筋力トレーニングも必要です。
どの筋肉を鍛えれば良いのか、について簡単に書きます。

「ダブルスピンを行うための筋力トレーニング」の続きを読む
posted by SaruyaMichael at 17:00 | TrackBack(0) | 筋力トレーニングメニュー集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダブルスピン投法について

ジャイロボールを投げる際には、
よく「ダブルスピン投法」という投げ方が必要だと言われています。

このダブルスピン投法について書きます。
「ダブルスピン投法について」の続きを読む
posted by SaruyaMichael at 17:00 | TrackBack(0) | ジャイロボールの投げ方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バッターに球速以上に速く感じさせる事

フォーシームジャイロの特性を活かすには、
バッターに球速以上に速く感じさせる必要があります。
それによってツーシームジャイロも活きてきます。

そのためには球速とスピン量を増やす必要がある訳ですが、
更に必要なのが「球持ちの良さ」と「緩急」です。
「バッターに球速以上に速く感じさせる事」の続きを読む
posted by SaruyaMichael at 17:00 | TrackBack(0) | ジャイロボールの投げ方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする